Je vous propose des cours de yoga vinyasa en individuel ou collectif à votre domicile , sur mesure et adapté à vos besoins.
Je vous propose également des retraites de » Yoga, dev’perso et spirituel » un peu partout dans le monde.
Prochainement dans une orangeraie au Maroc et en itinérant à Bali.
POURQUOI FAIRE DU YOGA ?
Le yoga vous permet d’acquérir souplesse et de renforcer profondément vos muscles …
Mais le yoga vous permet aussi de:
– Diminuer l’anxiété et le stress
– Augmenter l’énergie
– Améliorer la concentration
– Soulager les douleurs chroniques
– Améliorer le sommeil
– Renforcer le système immunitaire
– Développer la conscience de soi et sa spiritualité
